L'HYPNOSE PEUT-ELLE RESOUDRE VOS PROBLEMES ...?
L' Hypnose est maintenant bien connu du grand public, même certaines mutuelles remboursent une partie des séances
Mais savez-vous réellement comment ça fonctionne?
Que ce soit les nombreux hypnothérapeutes, l'utilisation de l'hypnose en anesthésie, et les hypnotiseurs de spectacles, qui, en utilisant l'aspect " comique " de l'hypnose ont démontrés la puissance de l'inconscient .
Certains " rebelles " pourront encore trouver à redire et ne pas y croire, le fait est, que l'éfficacité n'est plus à démontrer
Les plus " résistants " diront que ça ne marche pas pour eux, simplement leur " conscient " leur cerveau rationnel veut tout contrôler...car ces personnes aiment ou plutôt ont l'impression de tout contrôler...mais en réalité, Tout le monde est hypnotisable, c'est juste une question de temps et de technique employés .
COMMENT LE CERVEAU FONCTIONNE ?
Il fonctionne pour Tous de la même façon, et on distingue le cerveau gauche et le cerveau droit
Votre cerveau gauche, la partie Consciente, rationnelle, qui veut tout analyser et pense tout contrôler, ne contrôle que 10% de votre vie
C'est le cerveau droit, siège du Subconscient et de l' Inconscient qui contrôle 90% de votre vie
Le Subconscient gère lui, tout les automatismes et la physiologie de votre corps
Par exemple, souvenez-vous de votre première leçon de conduite ? Stréssante non ?
Car vous deviez apprendre plusieurs choses en même temps, les panneaux, les pédales, passer les vitesses, penser aux clignotants, écouter le moniteur etc..
Maintenant vous prenez votre voiture et plus besoin de penser aux pédales, aux vitesses
Votre Subconscient à acquis cette automatisme
Le Subconscient gère également la physiologie
Pendant que vous lisez cet article, avez-vous besoin de penser à respirer, que votre coeur batte régulièrement, que vos reins fonctionnent etc...?
Non bien sur que non
L 'Inconscient quand à lui, C'est le cerveau de l' Imaginaire, qui ne fait d'ailleurs aucune différence entre le Réel et l'Imaginaire
Il peut faire des centaines de choses à la fois, alors que le Conscient non...
C'est aussi l'endroit ou sont stockés vos expériences passées, bonnes ou mauvaises, vos croyances, vos émotions etc...
Si je vous demande de vous rappeler Maintenant ce que vous faisiez exactement à l'âge de 3 ans, 11 mois 5 jours à l'heure précise, et ce qu'il s'est passé, bonne ou mauvaise expérience, vous en souviendrez-vous ?...
La plupart des gens Non
En revanche, votre cerveau, le droit en particulier, là ou sont l'inconscient et le subonscient, à Tout enregistré profondément
C'est pourquoi souvent, comme pour les blessures de l'âme, les émotions négatives et traumatisantes, celles-ci sont enregistrés au plus profond de vous, mais vous ne vous en rappelez pas, et n'en avez pas conscience
Pourtant, malheureusement, même à l'âge adulte, vous pouvez avoir des situations malheureuses dans plusieurs domaines, car vous revivez une situation dont l'inconscient se rappelle Lui, même 10, 20 30, 50 ans auparavant, et vous aurez des comportements inadaptés.
L'Inconscient cherche toujours à vous protéger, donc il mettra en place un mécanisme de défense et un " masque social " pour éviter de répéter l'histoire et de souffrir
EN QUOI L'HYPNOSE PEUT VOUS AIDER ?
L'état d'hypnose, ou Etat Modifié de Conscience, est un état parfaitement Naturel, que nous faisons tous, tout les jours!
Avez-vous déjà observer ces situations ?
* Vous êtes à un feu rouge, et on vous klaxonne car ça passe au vert, mais vous étiez " perdu " dans vos pensées
* Vous arrive t-il de prendre la route, et tout en conduisant, vous avez la tête ailleurs ?
* Quand vous lisez un livre, vous arrive t-il de rester bloquer sur une page, et quelques minutes après, vous revenez sur cette page et ne savez pas trop ou vous étiez?
* Quand vous regardez un film ou une série, vous arrive t-il de vous prendre pour le héros ou l'héroine, et voir même on vous parle mais vous écoutez pas car vous êtes à " fond " dans le film?
* De même, quand vous lisez un livre, vous imaginez facilement les décors, images, situation qui sont décris dans le livre, alors que vous n'avez aucune image ...
* etc...
Le meilleur exemple également, c'est quand vous rêvez ..et parfois des trucs bizarres non ?..
La votre Conscient dort..et laisse la place à l 'Inconscient et son imagination
On rentre plusieurs fois/jour en état d'autohypnose sans le savoir, c'est un phénomène Naturel
COMMENT EXPLIQUER CA ?
De fait, quand vous êtes plusieurs fois / jour en état d'autohypnose, comme les quelques exemples pré-cités, vous " shunter " votre cerveau gauche et laissez la place au cerveau droit, le cerveau de l' Imaginaire et du " tout est possible "
Quand nous sommes enfants, ce cerveau travaille plus, rappelez-vous votre enfance, et peut-être votre capacité à l'époque d'imaginer, de rêver, et même peut-être vous avez entendu dire " Elle(Il) est toujours dans la lune ..."
Quand on grandit on pert cette capacité pour rentrer dans le moule, et ne pas être critiqué..
Mais cette capacité est toujours là, et c'est le but de l'Hypnose, " shunter " le cerveau gauche, pour aller parler au cerveau droit, le cerveau du " tout est possible " et aucune limite
Grâce à différentes techniques, on va donc mettre un peu en " veille" ou "contourner " le cerveau gauche, pour aller parler au cerveau droit et à l' Inconscient/Subconscient
Ainsi on peut déprogrammer certaines mauvaises habitudes et reprogrammer le cerveau pour l'atteinte de vos objectifs
On peut également, revenir sur des émotions et événements traumatisants, on ne va pas " effacer " ces événements, on ne peut peut pas changer le passé, mais on va changer la Perception et les Emotions pour ne plus en souffrir
On peut même faire une Régression à la Cause, et une réecriture de l'histoire, pour que vos événements passés, et les émotions négatives s"y rattachant ne soient plus un Obstacle dans votre vie
POUR QUI N'EST PAS FAITE L'HYPNOSE ?
* Les personnes atteintes de troubles psychiatriques
* Les personnes sous traitement psychiatriques sauf accord du psychiatre
* Les personnes sous emprises de l'alcool ou stupéfiants
* Les femmes enceintes, bien que pas vraiment une contre-indication mais plutôt une adaptation aux émotions et ressentis pendant la séance, pour que bébé ne soit pas perturbé
POUR QUELS PROBLEMES ?
La réponse est simple: POUR TOUT
Et encore plus Puissant avec de l' Hypno-Coaching et une expertise en Neuroscience, et Préparation Mentale comme je vous propose
PERT-ON LE CONTROLE SOUS HYPNOSE ?
C'est la question à 1000 Euros !!!!
C'est justement l'argument des personnes qui critiquent le plus l'hypnose, les Hypers Controlants, les personnalités rigides ont peur de...perdre le contrôle qu'ils se leurrent à penser avoir ...
D'ailleurs le meilleur paradoxe des personnalités résistantes et qui veulent contrôler, c'est quand ces mêmes personnes fument et n'arrivent pas à arrêter...donc aucun contrôle, car la aussi cela se passe dans le cerveau droit
La réponse est NON
Premièrement, l'hypnothérapeute ou Hypnotiseur, en début d'induction pose des fusibles a l' inconscient du genre
* " Si à n'importe quel moment votre Inconscient n'est pas d'accord avec mes suggestions, vous pouvez simplement les refuser voir les améliorer "
* A tout moment vous êtes en sécurité et vous pouvez sortir ou revenir dans le Ici et Miantenant
Deuxièmement
Votre cerveau et donc l'Inconscient vous protège toujours, et ne laisserait pas entrer des suggestions qui risqueraient de vous nuire
Vous me direz, on voit dans l'hypnose de spectacle, l'hypnotiseur faire faire des trucs de dingue!
Déjà comme indiqué il pose des fusibles dans son Pré-Talk, vous en avez peut être pas conscience car c'est des suggestions envoyés à l'Inconscient
Ensuite c'est toujours fait sur la base de l'humour, mais avec Bienveillance et non pour nuire aux sujets
EST-CE QU'ON DORT SOUS HYPNOSE ?
Oui et Non
L'hypnose est un état modifié de conscience, un peu comme quand vous regardez un film ou un livre, et que vous commencez à " piquer du nez "...
Il est possible et souvent les gens sont tellement bien détendus, qu'ils s'endorment mais ce n'est pas grave, justement le conscient à laché prise, et même si vous dormez l' Inconscient Lui entend et enregistre Tout
Il y à différent niveau aussi en hypnose, des premiers états de détente, avec les ondes Alpha et des états beaucoup plus profond en ondes Théta ou on peut aller vraiment reprogrammer profondément l'inconscient et développer un potentiel et des résultats Extraordinaires pour la personne
Tout ceci, associé à du coaching préalable, donc de l'hypnocoaching, sujet d'un autre article, et vous changerez complétement de Vie
Alors, Prêt(e) pour tenter l' Aventure merveilleuse et laissez votre Inconscient/Subonscient révéler la personne Géniale et Formidable qui sommeille en vous ?
